Lestijden

Maandag
 
19 uur en 20.45 uur hatha
Dinsdag 
 
19 uur en 20.45 uur hatha
Woensdag
 
19 uur en 20.45 uur hatha
Donderdag
 
9 uur en 10.45 uur hatha
Donderdag

 
19 uur zwangerchapsyoga 
(Edith de Graaf)
20.30 uur hatha 
(Edith de Graaf)
 
Zaterdag 

 

10 tot 12.30 uur
maandelijkse yoga- meditatieochtend

De Studio

yogastudio_binnen_2.jpg

Welkom

Welkom op deze website. In de rustige yogastudio Driebergen tussen planten en bomen aan de Verheullaan kunnen zowel beginners als gevorderden elke week ervaren hoe lichaam en geest geleidelijk steeds beter op elkaar afgestemd raken en in balans komen.

 

Bij yoga en meditatie gaat het al duizenden jaren om het goede evenwicht tussen beweging en rust, concentratie en ontspanning, zelfkennis en verbondenheid, zoeken en vinden.
Dat evenwicht dreigt vandaag de dag juist steeds meer in de verdrukking te komen.
Door serieuze beoefening van yoga word  je je steeds meer bewust van vaak nog sluimerende levenskracht in je lichaam en natuurlijke wijsheid in je geest, die wacht op ontdekking.
Hoe dan ook is er een grote kans dat je je rustiger en meer ontspannen voelt. En daardoor tevens gelukkiger.

 

Docent            

TrixDekkers.jpg

Mijn naam is Trix Dekkers-Heezius, vanaf eind jaren negentig geef ik in Driebergen lessen in yoga en meditatie. De eerste tien jaren van mijn beroepsleven was ik werkzaam in de verpleging en de zorg voor verslaafden. Daarna heb ik in de modewereld en de internationale uitgeverij een aantal jaren kennis gemaakt met heel andere kanten van het leven. Terwijl ik me vervolgens een tijdlang op het moederschap ben gaan concentreren heb ik me tegelijk ook verdiept in de spirituele zoektocht van de mens en in yoga.

 

Op het Saswitha Instituut heb ik mijn basisopleiding tot yoga-docent gevolgd  in de  klassieke, eeuwenoude traditie. Onlangs, in 2015 heb ik de lerarenopleiding afgerond in de Himalaya Traditie in Rishikesh, India.

 

 Het is zo’n geweldig boeiende wereld die je binnengaat, dat ik nooit uitgestudeerd zal zijn. In de 15 jaar die ik nu als yogadocent werk, heb ik allerlei vervolgstudies en aanvullende cursussen gevolgd. Onder meer bij Ron van de Post (Yogaschool Nijmegen) en Koos Zondervan (Kashmir Yoga). De rijkdom die ik daarmee ontvang wil ik graag met anderen delen, maar ik probeer vooral te zorgen dat iedereen na afloop van een yoga-les verfrist en ontspannen naar huis gaat.

© 2016 Yoga Studio Driebergen  Alle rechten voorbehouden. | made by Dexter